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Revue de presse : Magazine Muscle & Fitness décembre 2009 n°266



Ce mois-ci dans le magazine Muscle et Fitness vous trouverez des reportages intéressants :
Un dossier "Testosterone", études, entrainements, nutrition
Les mythes alimentaires

Reportages sur des athlètes :
Un reportage sur une légende du catch américain Steve Austin, son entrainement, son régime et ses projets
Francis Benfatto
Ali Sonoma, manequin de bikini NPC

Et comme toujours de nombreux exemples d'exercices et d'entrainements :
Travail des abdos par Gunnar Peterson
système EDT, Escalading Density Training, pour casser la routine et gagner en intensité
entrainement des bras

Retrouvez le sommaire complet et plus d'infos sur le site Muscle et Fitness

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Revue de presse : Magazine Muscle & Fitness novembre 2009 n°265



Ce mois-ci dans le magazine Muscle et Fitness vous trouverez des reportages intéressants :
Un article débatant sur la force et la puissance.
L'entrainement en puissance, l'entrainement cardio puissance, programme interval training.
Un article sur les blessures et comment les prévenir

Reportages sur des athlètes :
Brady quinn, Quarterback des Cleveland Browns
Francis Benfatto
Voilà Zhanna, pro bodyfitness US
Les filles de la "Lingerie Football League"

Articles sur la nutrition :
Boissons énergétiques
20 astuces pour manger sain

Et comme toujours de nombreux exemples d'exercices et d'entrainements :
Travail du dos à domicile, abdos

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Revue de presse : Magazine Monde du Muscle novembre 2009 n°303



Ce mois-ci dans le magazine Monde du Muscle vous trouverez des reportages intéressants :
un reportage sur le concours Mr Olympia et des commentaires avisés d'Eric Castagnet qui nous en apprennent plus sur le classement, la forme des concurrents et le déroulement de l'épreuve.
les résultats de Miss Olympia, Miss Olympia Fitness, Miss Olympia Figure
une interview de Silvio Folli, nutritionniste de pointe
Pollution et detoxication organique par Bruno Lacroix

des reportages sur des athlètes :
Dan Decker
Marcel Chayard, bodybuilder pro IFBB, entrainement des ischios
Valérie Berger, athlète bodyfitness
Simone Pires, entrainement du dos
Bobby Ashhurst, Athlète fitness masculin US
Lauren Beckham, athlère fitness US
Rosa Trigila
Un hommage à Fabien Boucard

Et comme toujours de nombreux exemples d'exercices et d'entrainements
entrainement du cou, entrainement des obliques, l'entrainement des jumeaux
un programme avec Swiss Ball

et toujours les rubriques habituelles.
Retrouvez le sommaire complet et plus d'infos sur le site Monde du Muscle

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Revue de presse : Magazine Monde du Muscle octobre 2009 n°302



Ce mois-ci dans le magazine Monde du Muscle vous trouverez des reportages intéressants :
L'équilibre acido-basique
Bien franchir le palier du débutant
Anabolisme et sommeil

des reportages sur des athlètes :
Fabienne Moncoq
Mouss Bellaha
Ludovic Salgarollo
Dominique Dumas
Marion Froelhy
Jose Jorge
Robyne Roveccio Palmer
Lyzabeth Lopez

Ce mois-ci en bonus un DVD sur Alexandre Nataf qui nous explique ses programmes de muscu et de nutrition ainsi que sa séance d'entrainement des pectoraux.

Retrouvez le sommaire complet et plus d'infos sur le site mondedumuscle.com

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Revue de presse : Magazine Muscle & Fitness octobre 2009 n°264



Ce mois-ci dans le magazine Muscle et Fitness vous trouverez des reportages intéressants :

Un reportage sur Derek Poundstone, l'homme leplus fort du monde, avec quelques photos et commentaires sur son entrainement de force

Pour les amateurs du catch WWE, ce mois ci encore un reportage sur une superstar, après Batista dans le n°252 et John Cena le mois derniers c'est un reportage sur Triple H appelé aussi "The Game". Quelques photos de son entrainement et son programme.

Un exemple d'athlète complet, Wole Adesemoye, le vainqueur de la deuxième édition de "Last Man Standing" une émission de téléréalité sportive de la BBC. (woletraining.com)

Une interview reportage par Francis Benfatto sur sa carrière et sa vie en général

Petite piqure de rappel pour sécher avec un article reprennant 50 règles de la fonte adipeuse

Et comme toujours de nombreux exemples d'exercices et d'entrainements pour les deltoides, les abdos,

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Revue de presse : Magazine Monde du Muscle septembre 2009 n°301



Ce mois-ci dans le magazine Monde du Muscle vous trouverez des reportages intéressants :
Une interview d'Eric Favre, personnage atypique, PDG du laboratoire des 3 chênes qui lance depuis quelques mois une nouvelle gamme de supplément. Une interview cash.
des reportages sur des athlètes :
Valérie Casenave, Laurène Poly, Marie-Lise Choinet, Christophe Garrigues, Hidetada Yamagashi, Raphaël Dubouchez, Soufian Elgarne
Et comme toujours de nombreux exemples d'exercices et d'entrainements :
entrainement aux pecs machine, Spartiate training, Entrainements des cuisses
et toujours des infos sur la nutrition sportive.
Retrouvez le sommaire complet et plus d'infos sur le site mondedumuscle.com

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Revue de presse : Magazine Muscle & Fitness septembre 2009 n°263



Ce mois-ci dans le magazine Muscle et Fitness vous trouverez des reportages intéressants :
Un reportage sur Nate Marquadt, combattant de l'UFC, avec quelques photos de son entrainement
Pour les amateurs du catch WWE un reportage sur John Cena à l'entrainement avec son frère, on l'on découvre un John Cena athlète de force.
Les 10 plus gros cogneurs de l'UFC en photos
Un gros articles sur le futur des suppléments et de la supplémentation au niveau de l'industrie de la diététique sportive.

Et comme toujours de nombreux exemples d'exercices et d'entrainements
Retrouvez le sommaire complet et plus d'infos sur le site flexonline.fr

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Découvrez les clubs Moving, Lady Moving ou Garden Gym

3 centres de remise en forme, club Moving, Lady Moving ou Garden Gym, pour profiter des pass découverte (8 jours au prix exclusif de 9.95€ à la place de 50€)



- Les centres Lady Moving sont des centres de remise en forme et d'amincissement réservé aux femmes.
Lady Moving propose aux femmes des circuits minceur sans rendez-vous, coaché en permanence. Les clientes disposent d'un vrai suivi personnalisé, d'un accompagnement aussi bien d'un point de vue physique que d'un point de vue nutritionnel.
Les centres Lady Moving, 100% femmes se veulent convivial, à taille humaine car le nombre d'entrée est limitée. Les femmes sont chouchoutées dans une ambiance cocooning à travers 5 pôles : accueil - diététique / circuit minceur / coaching personnalisé / vidéo training / spa-UV avec plus de 125000 adhérentes repartis à travers 125 villes de France,




- Les clubs Moving mettent leur 23 ans d'expérience au service du fitness, de la remise en forme et du bien être. Depuis 23 ans Moving c'est la forme mais aussi le fameux esprit "mixte" des clubs de fitness et de remise en forme.
Moving est centré sur l'écoute et les besoins spécifiques de chacun, accompagne, encourage et conseil au quotidien. Moving met à la disposition de ces membres une ensemble d'équipements et d'espaces pour leur garantir bien-être et forme (musculation, cours collectifs…)




- Garden gym; Ouie, odorat, goût, vue... le premier club Bio où la nature va à la rencontre du fitness.
Chez Garden Gym, c'est la notion de mise en scène qui prévaut. Tous les sens sont mis en éveil et, en tout premier lieu, l'odorat. Ce concept "olfactif" adapte une palette de fragrances au divers moments de la journée et aux multiples activités du club.
Chaque espace Garden Gym (accueil, cardio-musculation, fitness, vestiaire, aquatique...) diffuse sa propre fragrance pour générer le bien être et susciter l'émotion.
Sentez, respirez, écoutez, vibrez... les sensations nature sont chez Garden gym.

Découvrez tout ces univers, soit 8 jours à un prix découverte pour découvrir les clubs Moving, Lady Moving ou Garden Gym avec le pass découverte au prix exclusif de 9.95€ au lieu de 50€.

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Personality Gym, un banc de musculation ultradesign

Le Personality Gym est une machine conçue par des ingénieurs et des designers Suédois avec la participation de sportifs de haut niveau.


source : BodyPRogress Personality Gym

Le Personality Gym remplace 16 appareils de musculation classique que l’on trouve dans les salles de gym. On peut effectuer plus de 160 exercices différents. Le tout dans un meuble design de moins d’1 m².

Un cours avec un coach sportif certifié, pour une prise en main rapide et efficace du Personality Gym vous est offert. Vous avez aussi la possibilité de visionner, sur le site, des exercices sur vidéo.

Le prix du petit bijou : 3.900,00 €

Plus d'info sur le site Body Progress, l'importateur exclusif du Personality Gym

Des cours de fitness par un coach en MP3

Le site fitness et minceur propose le téléchargement de cours de fitness en MP3, vous pouvez donc faire des séances de sport en écoutant les conseils et encouragements d'un coach. Un support imprimable est aussi disponible pour visualiser et comprendre les exercices.

L'offre de séances téléchargeables en MP3 se distingue en deux catégories, entraînements MP3 pour maigrir et entraînements MP3 pour se muscler.

Les entraînements audio MP3 se révèle pratiques puisqu'ils sont utilisables en salle de gym, en extérieur pour le footing, à la maison. Les programmes de fitness MP3 peuvent être utilisés avec un baladeur MP3 ou graver sur CD.

Vous pouvez télécharger des séances de fitness adaptées à vos objectifs à partir de 6,95€.

Actuellement vous pouvez télécharger gratuitement une séance de fitness MP3 et vous inscrire pour en recevoir une nouvelle par mois.

Le site fitness et minceur propose également des dossiers sur l'alimentation et sur la pratique du fitness à domicile :

• Anticiper la cellulite par l’alimentation
• Le cardio-training pour perdre du poids
• Comment travailler efficacement mes fessiers chez soi, en toute sécurité
• Comment travailler mes abdominaux chez soi, en toute sécurité

L'adresse du site : www.fitness-et-minceur.com

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Un propriétaire de salle de fitness hollandais inaugure les sessions Nudifit

Les séances réservées aux nudistes se déroulent le dimanche matin à la salle Fit World dans la ville de Heteren, au Pays-Bas.

Plus d'info sur le site http://www.fitworld-heteren.nl/



Bientôt le concept repris en France en dehors des lieux habituellement consacrés à la pratique du nudisme ?