Blog Fitness

Revue de presse : Magazine Monde du Muscle décembre 2009 n°304



Ce mois-ci dans le magazine Monde du Muscle vous trouverez des reportages intéressants :
Des aliments pour la prise de masse
Vaincre les problème de digestion dans le dossier du mois
Musculation féminine par Bruno Lacroix

des reportages sur des athlètes :
Prisca Lafleur, manequin adepte de la musculation
Isidore Saya Live
Iris Kyle : Miss Olympia
Ahmed Ammarkhodja
Jennifer Thomas : athlète de catch
Stéphane Bellery
Keisuke Shimizu

Et comme toujours de nombreux exemples d'exercices et d'entrainements
Entrainement du dos avec Alexandre Bogaert
Les exercices de trceps à éviter ! par Robert Breton
Entrainement des jumeaux
Laurène Poly pour un entrainement des cuisses et fessiers
Bien réaliser le tirage menton
squats avec Liza Kampstra

et toujours les rubriques habituelles et les résultats de compértitions.
Retrouvez le sommaire complet et plus d'infos sur le site Monde du Muscle

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Une nouvelle Whey protein chez Optimum : Optimum Platinum Hydrowhey



Optimum a lancé fin septembre dernier sa nouvelle whey protein haut de gamme la Platinum Hydrowhey. Cette protéine possède des caractéristiques intéressantes.
Chaque dose (portion) de Platinum Hydrowhey apporte :

• 30 grammes de protéines Ultra-Pure
• 8,8 grammes de BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine)
• sans lactose, sans cholestérol et sans sucre
• Contient des enzymes digestives pour une assimilation optimale
• Facilement mélangeable à la cuillère

La Platinum Hydrowhey est la plus rapide d'assimilation, la plus pure et plus élaborée des protéines whey developpé par Optimum Nutrition qui la définit par le terme Excellence.
Avec l'hydrolisat Optimum a créé la whey la plus rapide à assimilé.
L'hydrolysat consistant à casser les plus gros morceaux de protéines en plus petit morceaux permet de pouvoir assimiler plus rapidement et ainsi d'atteindre le muscle et d'engager la récupération rapidement.
Pour augmenter l'efficacité de la Platinum Hydrowhey Optimum a rajouté des enzymes digestifs et des acides aminés branchés (BCAA).
Pour être rapidement assimilable, la whey Platinum hydrowhey est aussi ultra pure, car elle est entièrement fabriqué à base d'isolat de whey protein hydrolysée, c'est aussi pourquoi il n'y a pas d'excès de graisse, de cholestérol, et de lactose qui pourrait ralentir vos progrès.

Vous trouverez la Platinum Hydrowhey d'Optimum Nutrition chez Elyfit qui semble la distribuer en exclusivité pour l'instant.