Blog Fitness

Revue de presse : Magazine Muscle & Fitness septembre 2009 n°263



Ce mois-ci dans le magazine Muscle et Fitness vous trouverez des reportages intéressants :
Un reportage sur Nate Marquadt, combattant de l'UFC, avec quelques photos de son entrainement
Pour les amateurs du catch WWE un reportage sur John Cena à l'entrainement avec son frère, on l'on découvre un John Cena athlète de force.
Les 10 plus gros cogneurs de l'UFC en photos
Un gros articles sur le futur des suppléments et de la supplémentation au niveau de l'industrie de la diététique sportive.

Et comme toujours de nombreux exemples d'exercices et d'entrainements
Retrouvez le sommaire complet et plus d'infos sur le site flexonline.fr

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Optimum Nutrition lance un site de recettes Optimum Smoothie



Le site www.optimumsmoothie.com propose des recettes de shakes de proteines pour tous les goûts et en fonction des objectifs de chacun, tels que la diet ou la prise de poids.
Chaque recette est documentée avec ses caractéristiques nutritionnelles et des commentaires sur les moments propices de consommation.
Les recettes peuvent être recherchée par une multitude de critères comme les ingrédients, la texture, la couleur, etc...
Vous avez aussi la possibilités de soumettre vos propres recettes.

On peut saluer l'initiative d'Optimum Nutrition concernant le mode de consommation de ses produits cela permet d'être créatif et de casser la monotonie des shakes de protéines préparés mécaniquement en mélangeant uniquement la poudre à l'eau ou au lait.

Vous pouvez acheter les produits Optimum Nutrition sur les sites de Fiteurope et Lesproteines.com

Revue de presse : Magazine Flex août septembre 2009 n°94



Ce mois-ci dans le magazine Flex vous pourrez trouver des reportages intéressants :
Un système d'entrainement permettant de prendre jusqu'à 2,5 cm de bras en une journée. Si vous avez 6 heures devant vous pour un entrainement d'enfer vous pouvez essayer.
Un article concernant l'avenir des suppléments en Europe sous le coup de projets de lois restrictives de la Commission Européennes, serons nous obligés de nous entrainer à l'eau sucrée ?
Reportage et photos sur le Fibo
Comme chaque mois retrouvez les entrainements de bodybuilders de classe mondiale :
Dennis James
Jay Cutler VS Ronnie Coleman
Brandon Curry, Derik Farnsworth et Pete Ciccone

Retrouvez le sommaire complet et plus d'infos sur le site flexonline.fr

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